山上敏子の行動療法講義with東大・下山研究室
山上敏子先生の著作を読んでちょっとやる気が出た！
EMDR、認知療法的なことはやってたけど、
（認知）行動療法を調べ直すと使ってる／使えそうなテクがいっぱいだ・・
もともと心理療法は人柄とか、思想とか、分析とかで治すって思ってはおらず
技術が一番！派なので当然の道なのかもしれない。
アドラー、現代催眠、ブリーフセラピー、EMDRとハマってきて
最近腕が上がったとうぬぼれてたところなので勉強しなおす時期なのかも
気が向けばのんびり書いていきます。
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