防衛機制

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人間誰もが嫌なこと、フラストレーションから身を守ろうとします。現実を変えることができず、フラストレーションから逃れることができないとき、自身を守るために心は様々な働きを行います。それが防衛機制です。
防衛機制を体系化させたのはフロイトの娘アンナ・フロイトです。彼女の理論は、現在も防衛機制に関する基本的な枠組みとして受け継がれています。
代表的なものは「抑圧」「合理化」「同一視」「投影」「反動形成」「分離」「逃避」「退行」「置き換え」「転移」「補償」「昇華」です。

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