セルフヘルプ３つのセルフヘルプについて解説します。コーピングスキルなど。 lulu-web過去ログから
本記事はlulu-web過去ログをリライトしたものです。元の原稿は1999年に作成したので内容的に古い記述も見られます。時代背景も大切な資料ですので、ほぼそのまま掲載しています。 日常生活のストレスを解消するためのセルフヘルプ ...
EMDR
セルフヘルプ
EMDREMDRの実際を知るには「EMDR症例集」がベストな理由
EMDRの本、増えましたね ネットで検索するとEMDR関連の書籍はかなり増えてきていますね。Amazonでちょこっと検索してみただけで10冊は超えているようです。専門書はお値段もそこそこするのであれもこれも買...
EMDRセルフコンパッションとアドラー心理学、EMDRの共通点
EMDRにおける資源の植え付け EMDRセラピーでは「資源の植え付け」として、現在のより成長した自分が過去のまだ弱く、助けのない状態にいる自分にどんな声をかけてあげるでしょうか？ という言葉がけをすることがあります。他人をいた...
EMDR高崎吉徳先生から受けた影響 EMDRとTFTへの道
私が心理臨床に片足を突っ込み始めた頃にインターネットをする人は一部の変人とも言える人たちでした。電話回線でネットに繋ぐのです。繋ぎっぱなしだとお金がかかってしまうので、23時からの定額制のテレホーダイの時間に必要なところにアクセ...
EMDR最新心理療法-EMDR 催眠 イメージ法 TFTの臨床
luluは最近、パワーセラピーと呼ばれるような強力な効果のある技法に興味を持っています。それは通常の心理療法では治療に時間がかかりすぎたり、まったく歯が立たないことがたびたびあるからです。 この本で取り上げられている心理療法は、l...