セルフヘルプ

本記事はlulu-web過去ログをリライトしたものです。元の原稿は1999年に作成したので内容的に古い記述も見られます。時代背景も大切な資料ですので、ほぼそのまま掲載しています。 日常生活のストレスを解消するためのセルフヘルプ ...