考え方と生き方を変える10の法則―原因分析より解決志向が成功を呼ぶ

ビルオハンロン (著) 全米で人気のセラピストが贈るすぐに役立つ問題解決のテクニック。原因分析より解決志向が成功を呼ぶ。

心理学の本は原因を探ってばかりで落ち込んでしまうような
内容が多かったりします。
この本は「何が原因でいまの状況になっているのか」を探るのではなく
「いまの状況から抜け出すためにはどうしたらいいか」という具体的な
アイデアについて書かれています。
著者は現代催眠の礎を築いたミルトン・エリクソンの影響を強く受けており
いつの間にか身に付いてしまった心の悪い癖をいつの間にか変えていくための
方法を教えてくれます。
初心のカウンセラーさんにも悩める人にもどちらにもおすすめです。