防衛機制(一覧)

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抑圧:不快な感情や体験を意識にのぼらせないようにすること
逃避:困難な状況から逃げたり、直面を避けたりすること
対抗:発達的に幼稚な段階に戻ること
反動形成:自分の本当の感情に気づかず、逆の態度を取ること
転移:本来感情を抱いていた相手とは別の人にその感情を向けること
代償:欲求が満たされないときに、別のことをして満足を得ること
補償:劣等感について、他の努力で補うこと
昇華:欲求を芸術やスポーツなどで解消すること
転換:心理的な葛藤を身体症状として表すこと
投射:自分の欲求や感情を相手が持っていると映すこと
同一化:理想的な人物の真似をしたりして一体化をはかること
合理化:自分に都合のいい言い訳をして、自分の言動を正当化すること
知性化:難しく知的な説明をすることで感情に目を向けないようにすること
順番にくわしく説明していきます。

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ココロノカタチ

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